236 netije
SAGLYGY GORAMAGYŇ ÝOLLARY SAGLYGY GORAMAK ÜÇIN UMUMY MASLAHATLAR «Dermanlaryň haýyrlysy burun bilen çekilen we agyzdan alnan dermanlar, iç geçirýän, hajamat we sülük bile gan aldyrmakdyr». Hadysyşerif. ■ Gün dogmazdan öň turmaklyk, Gün dogandan soňky 45…
Bayka, da.
Gunebakar yagyna derek name iysen bolya
LIDER, zeytun yagyny diyya ol nemanede gow hayr etyamis 70%
Bahasyna chydasan icsenem bolyar welin...
Peydaly maslahatlar sagboluň,yöne şu sarymsakly yeri biraz geňräk,yagny köpyaly yuwydylmaly sany...
LIDER, lewa gitjek wagtyn oyden icip cykyan nadersin anyrda towsan bolyan
Ömrüm, sarymsagam peydaly genje yone agyzdan yzy gitmeya
sarymsagam peydaly diyyar, shony iyip gitsen nader
LIDER, ony oyip gitsen sapernigini yuzun yatyrmaly bolya dine
Ömrüm, da. Belki men ýalnyş ýazandyryn ýa-da kitap.
Mümkin
Lukmandan öñürti özüňi özüň bejerip ýörmeli, kä bir zatlardan goranmaly, kä bir zatlardanam peýdalanyp durmaly
● Her bir zatdan ozal immunitet ulgamyny gereksiz we ýadadýan işlere duçar etmezlik üçin her dürli lukmançylyk dermanlaryny içmekligi duruzmak zerurdyr. Çünki dermanlar gyzgynlygyň artmagyna päsgel bermek, iriňlenmegi duruzmak, gan basyşyny düşürmek ýaly…
«Her keseliň esasy köp iýmek, her derdiň çäresi açlykdyr». Hadysyşerif. «Eý, Pygamberler! Tämiz bolan zatlardan iýiň we salyh amallar ediň!» («Müminun» süresi, 51). Dykgat edilse, aýatda iýmek, amaldan ozal gelýär. Ulularymyz hem: «Ozal nahar iýmegi öwren,…
TÄHÄRET Adam bedeniniň üstünde takmynan 700 biýologiki aktiw nokat (BAN) bardyr. Bulardan 66 sanysy «Agresiýa nokady» hökmünde atlandyrylan ekstra aktiw nokatlardyr. 66 sany agresiýa nokadynyň 61 sanysy tähäret agzalarynda ýerleşendir. Tähäretde agzalar…
Reňgi-roýum ýitip barýar ýüzümden, Sensiz - bu keseli ýeňmeli boldum. Allergiýadyr diýp, dünýäm düzünden Senden başga, ähli gülleri ýoldum. Elim gymyldanok, aýak ýöränok O nädip?! (Döweniň ýürekdi ahyr!) Şol kesel-ä barlygyňda döränok, Emma ýoklugyňda edäýdi…
NAMAZ Namaz wagty 24 sagat içinde yzlyy-zyna gelen, 5 sany uly, 50 sany kiçi aktiw bioritm döwri bardyr. 5 uly döwrüň her biriniň başlangyjyndaky ilkinji 15 minut biýologiki görnüşde iň aktiw wagtdyr. Şu wagtda akupunktur nokatlary dolulygyna açyk…
Bu goşgyn gowydygyny berekella şahyr!?
UKY «Ukusy köp bolanyň ruhy hassa, işi kyndyr». Ukynyň iň gowusy 5 sagady geçmeýänidir. Ýetişen (sagdyn) bir ynsan üçin 6 sagat uklamak ýeterlikdir. Çagalar we agyr işleýänlar 7-8 sagat, hassalar isleýişleriçe ýatyp bilerler. Sagat 22:0023:00dan 04.00 05:00a…