823 netije
«Her keseliň esasy köp iýmek, her derdiň çäresi açlykdyr». Hadysyşerif. «Eý, Pygamberler! Tämiz bolan zatlardan iýiň we salyh amallar ediň!» («Müminun» süresi, 51). Dykgat edilse, aýatda iýmek, amaldan ozal gelýär. Ulularymyz hem: «Ozal nahar iýmegi öwren,…
TÄHÄRET Adam bedeniniň üstünde takmynan 700 biýologiki aktiw nokat (BAN) bardyr. Bulardan 66 sanysy «Agresiýa nokady» hökmünde atlandyrylan ekstra aktiw nokatlardyr. 66 sany agresiýa nokadynyň 61 sanysy tähäret agzalarynda ýerleşendir. Tähäretde agzalar…
Reňgi-roýum ýitip barýar ýüzümden, Sensiz - bu keseli ýeňmeli boldum. Allergiýadyr diýp, dünýäm düzünden Senden başga, ähli gülleri ýoldum. Elim gymyldanok, aýak ýöränok O nädip?! (Döweniň ýürekdi ahyr!) Şol kesel-ä barlygyňda döränok, Emma ýoklugyňda edäýdi…
NAMAZ Namaz wagty 24 sagat içinde yzlyy-zyna gelen, 5 sany uly, 50 sany kiçi aktiw bioritm döwri bardyr. 5 uly döwrüň her biriniň başlangyjyndaky ilkinji 15 minut biýologiki görnüşde iň aktiw wagtdyr. Şu wagtda akupunktur nokatlary dolulygyna açyk…
Bu goşgyn gowydygyny berekella şahyr!?
UKY «Ukusy köp bolanyň ruhy hassa, işi kyndyr». Ukynyň iň gowusy 5 sagady geçmeýänidir. Ýetişen (sagdyn) bir ynsan üçin 6 sagat uklamak ýeterlikdir. Çagalar we agyr işleýänlar 7-8 sagat, hassalar isleýişleriçe ýatyp bilerler. Sagat 22:0023:00dan 04.00 05:00a…
ORGANLARY ARASSALAMAK ARASSALANMAGA MÄTÄÇLIGIŇIZ BARMY? ● Her iýen naharyňyzdan soňra uly tähäret edýärmisiňiz we nahardan soňra özüňizi rahat duýýarmysyňyz? ●4-5 sagatlyk ukudan soňra özüňizi dynç alan duýýarmysyňyz? ●Oýanan mahalyňyz agzyňyzdaky tagam…
Причём тут Бягуль
Jemlemesi yylgyrtdy
Gowy goşgy Iñ gowy derman wagt yeri dolmajak eje kaka başgalañ yeri dolar wagtyñ geçmegi bn
«Her kim aýyň on ýedisine, on dokuzyna we ýigrimi birine gan aldyrsa, her derdine şypa tapar». Hadysyşerif. Keselden gutulmak ýada saglygy goramak maksady bilen ölen öýjükleriň we zyňyndy maddalaryň köp görnüşde toplanan belli nokatlardaky dykylma, kapilýar…
Minnetdar, ýetirip dur!
Diýmäň asla: "Ýalňyzlygy ýeňmeli", Aýby ýog-a ýeke-ýalňyz gezmäňem! Ýaralarym päk söýgüniň tegmili, Gynanç bilen duýgularmy ezmäňem! Diýmäň asla: "Ýanypdyr bu neresse", Ýazgarsaňyz, ýazgaryň men biweji! Bir ummanyň jümmüşinde ýer etseň, Duýup bilmez…
Goşgyny okanyňda kino yaly janlanya setirler
Minnetdar ýetireniňe!
Ýadadym yzyndan ylgap, Hyýallarym ýetdirmedi, Ýadadym gecmişi dyrnap, Ýalan dogrymy derñedi. Göwni göwnüme kybapdaş, Duşar diýdim, duşulmady, Dogrylyk düýşi güýmedi, Ýasamalar huşumdady. Meñ ýüregmem etden eken, Bildim, inñe sünjülende, Şatlykdyr öýtdi…
Gan aldyrmak gaty gowy zat. Hezil edyan. Maslahat beryan suna. Bagul haysy kitapdan alyan bulary
Harplarlyk goşgysy (Gülnar mugallymyň haýyşy boýunça) A. Atajan,Agajan,Aýna Joralarym ,dostlam bary . "Mama alma al"diýip Aňsatjak öwrendim A-ny B. Baýram dosdym geldi bu gün Diýdi "Dosdym ýör oýnaly" "Baba,Baýram,Bahar"diýip Bahymjak öwrendim B-ny Ç.…
Piyawka hijama haysy vygodna bolyaka?
Minnetdar, peýdaly eken!