Kofe peydalymy ya zyyanly???
Salam hormatly agzalar!Kofe peydalymy ya zyyanly kop adamlary gyzyklandyryan meselemika diyan.Esasanam kofyany kop icyanlere :).Hatda men pikirlerde-de shu soraga birnace gezek gabat gelipdim.Mena kofe baradaky öňki garayshym duybunden uytgedi,yone pikirimi uytgedenime gora kofya hakykatdanam sheyle peydalymyka?!Shu temany sonuna cenli okap oz pikirinizi yazmagynyzy hayysh edyarin.
Kofyanyn icki täsiri:
Kofyanyn sahelce mukdary hem yatkeshligin gysga wagtlayyn gornushini gowulandyrmaga ukyply.Her gun iki käse kofe icyan bolsanyz,onda gyssagly meseleleri cozyan wagtynyzda yanynyzda yandepdercaňizi gotermeseňizem bolar.
Kofe yuregin ishini aktiwleshdiryar.Shol bir wagtda arteriya gan basyshyny yokarlandyryar.Bir kase kofe icilende,2 sagadyn dowamynda gan basyshynyn gorkezijisinin simap sutuni boyunca 15 mm galmagy ahtimal.
Olemen kofeharlaryn arasynda yogyn iceganin ragy seyrak dush gelyar.Yapon alymlary 40-69 aralygyndaky ayallaryn we erkeklerin 96 munisini barlagdan gecirenden son sheyle netija geldiler.
Dunyade kofyanyn ulanyshy boyunca 1-nji orunda duryan Finlandiyada gecirilen ylmy barlag ishleri bu icginin 2-nji tipli suyjili diabetin doremek howpuny azaldyandygyna guwa gecyar.
Dowamly gastritde,kolitde,enteritde kofyany dine suyt bilen icmek maslahat berilyar.Yekeje saparda kofyanyn 10 gramy ulanylanda,adamyn olmegi mumkindir.Shonca kofeden takmynan 100 kase kofe icgisini tayyarlap bolyar.birbada 100 kase kofyany hic kimin icip bilmejegi bellidir.
Kofe bagyr serrozyny gorayar.Koliforniyaly lukmanlaryn hasaplamalaryna gora,gunde 1-3 kase kofe icyan adamlarda serroza ducar bolmak howpy 40%-e cenli azalyar.
Kofyany alkogolly icgiler bilen garyshdyrmak maslahat berilmeyar.Sheyle edilende adam tiz serhosh bolyar,ozem wagty bilen serhoshlykdan acylmayar.
Kofe kebir dermanlar bn ozara tasirleshyar.Meselem,ol analginin agyry kosheshdiriji tasirini guyclendiryar.Demir preparaty kofe bn bilen bilelikde ulanylanda,onkusindenem kyn ozleshyar.
Kofyanyn dashky tasiri:
Taze tayyarlanyp sowadylan kofe bn boyun toweregini supurmek maslahat berilyar.Munun ozi derini murshermeginin onunu alyar.
Gije calmak un niyetlenen kofeinli kremler yuzun yellenmeginin onuni almaga yardam edyar.
Gozun ashagy halka atanda,yany gaynadylyp sowadylan kofede ezilen pamyk bolejiklerini goymaly.
Gara saclarynyzy renkini tazelasiniz gelse,pulwizatoryn(atyrdan boshan cuyshaninkini ulanaymaly)komegi bn ajy demlenen tebigy kofyany sowadyp pürküň.Saclaryňyzy onat darap tä ozi gurayanca garashyn.
SAGLYK ŽURNALYNDAN
Kofyany name sebapden icyaniz???
ukym tutdyrmazlygy un(36%, 4 adam)
keypimi gowlamak un(0%, 0 adam)
energiya un(18%, 2 adam)
keypine(27%, 3 adam)
ysyny halayan(0%, 0 adam)
*icemogam,halamogam(18%, 2 adam)
Arhiwiň ýagdaýy
● Doly tekst
● 14/14 teswir saklanypdyr
Ýazylan saýty: ertir.com · Çeşme: Web Archive nusgasy — ertir.com, 24 maý 2012 ý. · Asyl sahypany gör ↗
Teswirler 14
maglumatyn ucin sagja bol, mena keypine ichyan dine:)
menin pikirimche kofe adamyn organizmyna bagly, mena kofe ichsem hich yatyp bilemok, beyleki adamlar kofe ichsem ukym gelya diyyaler.
Kofe içyan weli derrew buşygyan yada ajykyan.
sagbol awtor,
kofe käbir adamlar üçin zyýanly, meselem käbir yürek kesellerinde
bu peydalaryny ha bilemok welin mana doktor kofe ichme diydi:) sagja bol garagoz, sonuna chenli okadym:)
Dogry.Meni ukudan goyya kabir adamlara welin tersine tasir edyar
Hiç kofe içemokdym. Bir gün ir bilen içdim we haladym. Şol günem burnum ganady sebäpsiz.
Ertesi gün ýene ir bilen içdim, ýene-de ganady burnum.
Üçlenji günem şeýtdi. Diýmek maňa kofe peýdaly dälmiş.
Özem MacCoffe-dy.
Gynandym.Onda size kofya yaramandyr.
Hawa, ýöne diňe irden içsem şeýle boldy.
Kämahal öýlän içýän, onda zat bolanok.
sag bol awtor.
Menem on yurek un zyyanlydyr dp pikir edyadim yone yokardaky maglumatlara gora kofe yurege peydaly.Mena haysy pikirde galjagymam bilmedim
Teman un sag bol garagoz.kofe gan basyshy yokary bolan adamlar un eke bir zyyanly bolman,eysem howplydyr diyip pikir edyan.yashy ortadan agan adamlar menin diyyanime dushunerler.ongler men kofe ichmegi gaty gowy goryardim.yone wagt gechmegi bn kellam dongup ugrady.doktor kofe ichmezligi maslahat berdi.shondan son hic wagt kofe ichmedim.kellam duzeldi.gan basyshy pes adamlar un nahilidigini bilemok,yone gan basyshy yokary adamlara kofe ichmegi maslahat beremok.
Men gan basyshym pes.Shondan men kofyany arkayyn icyandirin
MUMKIN.GAN BASYSHYNG BEYIKLIGI YADA PESLIGI ORTA YASHLARDA BILDIRYARMIKA DIYYAN.YASH ADAMLAR BU YAGDAYY DUYMASA HAS GOWY.