men chalaja semiremek isleyan

MERW_BET· 13 iýun 2011 ý. 01:46 · 807 gezek okaldy· halanan: 5teswirler.com

salam millet. manga sizing komegngiz gerek boljak. yaltanmasangyz bilyan zatlangyzy paylashyng hayysh. mumkin menden bashgada bardyr mening yagdayymdan kosenyan. men gaty hooooooor adam. nadip semirejegimi bilemmok. 4 yyl mundan ong 51.5 kg chykdym. a shu wagt nahar zat iyip-ichip tereza minsem zoooordan 54 gorkezyaz. meningem semirasim gelyar chalaja. manga oglanlar PROTEIN ichip trenirowka et diyip maslahat berdiler. mening ozum her hili zatlar iyip gordum B O L A N O K. SIZ NAME MASLAHAT BERYANGIZ???
inede men

nadip semiremeli chalaja?

Arhiwiň ýagdaýy

● Doly tekst

● 47/47 teswir saklanypdyr

Ýazylan saýty: teswirler.com · Çeşme: Web Archive nusgasy — ertir.com, 9 maý 2012 ý. · Asyl sahypany gör ↗

Teswirler 47

black_orch 13 iýun 2011 ý. 12:37

Iy-Ich-Yat. sheytsen semrarsin. men ozimem sheydip semredim. 63 kg 82 kg boldum.

gurbik 13 iýun 2011 ý. 12:49

birinji bilen sachyny aldyr, hemme energiyany keratin doretmage sarp edyan bolaymasan. birem kelte sach semiz gorkezyandir. ony yuwyanchanam-a 1-2 sagat gerekdir.

ikinji bilen sen o diyen hor dal yalylay. bolyara name 17-20 yashdyrda. entek yognarsyn.

iymek zatlar barada. normalni iyip ichiber. yorite himikatlar iyip ichme. kellande bir gaygy bar bolsa, shony ayyrmaly.

oz ene-atana menzarsin uzagyndan. olardan semizi barmy?

MERW_BET 13 iýun 2011 ý. 13:09

ozum barada aytmak yadymdan chykypdyr. hich hili alkogol ulanamok. (piwo, arak, konyak... daje kwas ichemok). chilim chekemmok. hich hili narkotik onumler ulanammok
ka biringiz iy-ich-yat diyipsingiz. men ozumem shondan bashga zat edemmok.
ka biringiz oyleneningden song semirarsing. jyns gatnashyk we songundan ishdamenlik bilen iyip-ichmek diyipsingiz. DOGRYMY AYTSAM MENINGEM YAGDAYYM OYLENENINGKIDEN UYTGESHIKLIGI KAN YOK. YONE SONGUNDAN IYIP-ICHMEK STUDENT ADAMYNG NAHARY-DA... =)
Piwo bilan semirejek bolanlary gordum. dost oglanlamyng dinge garny semiredi =) sungngu sho durshy...

manga galyany iyip-ichip trenirowka, sport bilen meshgullanmak galyar oydyan indi =)

nuryjyk 13 iýun 2011 ý. 14:47

kacoklay

Heromant 13 iýun 2011 ý. 15:20 +2

Bet figurañ bar eken. 😆 Oýun etdim, menem sen ýaly. Kompleksowat etme, gyz shol durshuña halasa gowy. Soñ indi horlan diýse, ýene tema açyp ýörjekmi. 😆

Cwetochek 13 iýun 2011 ý. 15:29 +3

reklama 🙂

Cwetochek 13 iýun 2011 ý. 15:29 +3

reklama 🙂

MERW_BET 13 iýun 2011 ý. 15:33

Heromant:
Bet figurañ bar eken. 😆 Oýun etdim, menem sen ýaly. Kompleksowat etme, gyz shol durshuña halasa gowy. Soñ indi horlan diýse, ýene tema açyp ýörjekmi. 😆

sen hi bir yerde okadyngmy MEN GYZ UCHIN SEMIREJEK diyen yerimi?

M E N G Y Z U CH I N S E I R E J E K B O L A M M O K

gyzlar name diyse shony diysin. mening figuramy dal-de meni halan gerek manga.

dushunjang yetenokmy seng? wangkmy sen?

MR.eScAdA 13 iýun 2011 ý. 16:01

Piwo iç, arak iç.. bu dogurdanam komek edýar. koprak lewy naprawa git..

MERW_BET 13 iýun 2011 ý. 21:03

Güljagaz:
reklama 🙂

bu sanga reklama dal. men gyz dal ozumi reklama eder yaly. men komek sorap zat yazyan. adamlar name yazyar... name gulmane zat tapangzokmy ya?

Lazer Boy 13 iýun 2011 ý. 21:53

Dost proteinin ichish duzgunini bilyanmi? Bolmasa aydayn.

Lazer Boy 13 iýun 2011 ý. 21:53

Dost proteinin ichish duzgunini bilyanmi? Bolmasa aydayn.

dredman 13 iýun 2011 ý. 22:03

IBRAHIMOVIC:
Pivo icmeli dost. Oylen in gowy maslahat.

😆

dredman 13 iýun 2011 ý. 22:05

Aladaly:
Men simiremegiň 2ýoluny aýdyp bereýin.

1-nji yol. Sport bilen meşgullan, soňrada taşla.Meselem, bir-iki aý daş göteren bol, soňam taşla.

2-nji ýol.(Saňa degişli bolman hem biler). Köp adam öýleneninden soňra semireýär. Sebäbi jynsy aragatnaşyk. Jynsy aragatnaşykdan soňra adamyn işdäsi açylýar we adatdan köp iýýär. Buda adamyň semiremegine getirýär. Öýlenen adamyň semiremegi geliniň bişiren süýji naharynyň ýanynda jynsy gatnaşykdan soň açylan işdäsidir.

😆 😎

agajanh 13 iýun 2011 ý. 22:08

Hudaýdan diläber, semrärsiň. -türkmen palçy

Below. 27 ýanwar 2012 ý. 18:43 +2