GABAÑJAÑLYK KESELMI ÝA-DA SÖYGI?

Gabanjaňlyk duýgusyny başdan
geçirmedik adam ýok bolsa
gerek. Ol öz gözbaşyny nireden
alýan duýgyka? Öz halaýan
adamyňdan jyda düşmegiň
öňündäki gorkymy ýa-da hususy
eýeçiligiň alamaty? Belki-de,
gabanjaňlyk söýgi duýgysynyň
hemrasy bolup, oňa adatylyk
hökmünde garamalydyr.
Biziň hemmämiz öz
söýgülilerimiz üçin ýeke-täk
bolasymyz gelýär. Bu adaty hem-
de düşnükli islegdir. Söýgüli
adamsynyň ikilik edýänini duýan
haýsy adam beýle ýagdaýa
arkaýyn garap biler? Şeýle
ýagdaýlarda gabanjaňlygyň
döremegi garaşylýan,
kanunalaýyk ahwalat bolup biler.
Ýöne köplenç bu duýgy essasyz
döräp, onuň ýumrujy häsiýeti
jübütleriň aragatnaşygyny bozup
biler.
Köp ýagdaýlarda gabanjaňlyk
diňe öz söýgüli adamsyna däl-de,
özüne-deynamlylygy bolmadyk
adamlarda döreýändir. "Ol gyz
menden owadan (akylly, syratly
we ş. m.) Birden hem ol bu gyzy
halaýsa?" diýen pikir gabanjaň
adamyny köseýär. Öz-özüňe
ynamly bolmazlyk – hemme
gabanjaň adamlaryň esasy
alamatydyr.
Psihologlar bu häsiýete garşy
göreşmek üçin şeýle çäreleri
maslahat berýärler:
♦ Bu maslahat ýaňy duşuşmaga
başlan ýaşlara degişlidir. Öz
aragatnaşyklaryňyzyň
uzakmöhletleýin netijesini
kesgitläň. Eger oglan bu
aragatnaşyga wagt geçirme
hökmünde garaýan bolsa, Siziň
hem onuň bilen durmuşy
çynlakaý meýilleşdirmegiňiziň
manysy ýokdur. Ýöne gyz bu
gatnaşyga çynlakaý garaýan
bolsa, elbetde, onda gabanjaňlyk
duýgusy döräp biler.
♦ Öz jübütiňiz bilen özüňizi alyp
barma düzgünleriniň kadasyny
kesgitläň. Size adaty bolup
görünýän hereket, onuň üçin
oňaýsyz, ilden çykgynç bolup,
Siziň aragatnaşygyňyzy ajadyp
biler.
♦ Özüňize hem-de söýgüliňize
"psihologiki giňişligi" dörediň.
Wagty özüň üçin sarp etme,
joralaryň (dostlaryň) bilen
gatnaşmak, hünäriňde ösüş
gazanmak, gyzyklanýan zadyň
bilen meşgullanmak seni öz
duýgularyňa bakna bolmakdan
halas edip, başga adama
emosional taýdan garaşly
bolmakdan gorar. Seniň şahsyýet
hökmündeösmegiňe kömek
eder.
♦ Ikiňizi hem gyzyklandyrýan
zatlaryň bolmagy wajypdyr.
Jübütleri birleşdirýän umumy iş,
gyzyklanmalar biri-biriňi gowy
tanamaga, ýakynlaşmaga
ýardam berer.
♦ Öz-özüňizi gowy görüň, sylaň.
Başgalaryň Siz baradaky pikiri,
özüňizi daş-töweregiňize
görkezişiňize, özüňizi alyp
barşyňyza, özüňize berýän
bahaňyza, ynamlylygyňyza juda
baglydyr. Şeýle özüne ynamly
adamlar özüne çekiji bolup, olar
bilen tanyşmaklyga ymtylma
döreýär.
Gabanjaňlyk duýgusy hem, edil
naharytagamly edýän
goşundylar ýalydyr: az
mukdarda ol söýgini berkidip,
gözelleşdirýän bolsa, aşa köp
mukdarda ony öldürip biler.