Aýakgabyñ zerurlygy

Aýak hemişe bedenimiziň agyrly­gyny göterýär. Bedenimiziň agza­larynyň iň agyr wezipelisi, mege­rem, aýak bolsa gerek. Kämillige ýeten adamyň bedeninde 206 sa­ny süňk bar.
Bularyň dörtden biri, ýagny, 62 sanysy aýaklarymyza degişlidir.
Aýak süňkleri ýere tekiz ýagdaý­da basmaýar.
Dabanymyzyň gurluşy örän çyl­şyrymlydyr. Onuň gurluşynyň
düzüminde birnäçe myşsalar, da­marlar we nerwler bar. Bedenimizdäki myşsalaryň iň güýçlüsi
aýaklarymyzda bolýar. Şol sebäp­denem aýaklarymyzy, hususan-
da, dabanymyzy goramak zerur­dyr. Şu ýerde aýakgabyň zerurly­gy mese-mälim görnüp duran­dyr.
Aýakgaplaryň görnüşleri dünýä­niň dürli künjeginde ýaşaýan
adamlaryň ýaşaýyş şertlerine gö­rä üýtgeýär. Ispaniýadaky 12-15müň ýyllyk taryhy bolan gowak­daky suratlarda erkeklerde deri­den, zenanlarda bolsa ýüňden ti­kilen geýimleriň bardygyna gara­mazdan, iň gadymy aýakgap Mesopotamiýadan tapylypdyr.
Yssy ýurtlarda ýüze çykan aýak­gap ilkibaşlarda aýagyň aşagyny gyzgyndan, üstüni Gün şöhlelerinden we yssydan gorapdyr.
Ýewropada XI asyrdan XV asyra çenli jüýk burunly aýakgaplar
döwrebap hasaplanypdyr. Şeýle-
de, XVIII asyra çenli Ýewropada erkekleriň we zenanlaryň aýak­
gaplary birmeňzeş bolupdyr. Aşa­gy rezinden bolan aýakgaplar 1916-njy ýylda ABŞ-da ýaýrap
başlaýar.

haysyny geyyaniz?

maxstar(17%, 3 adam)

makasini(11%, 2 adam)

galosh:)(35%, 6 adam)

shypbyk(35%, 6 adam)