Mena süyt bilen şeyle,taşlap bilsem ...

Hudaya shukur shuna owrenishemdimay.

Men cola endigimi goyup bildim 😛 Birinji bilena, cola ichmani goy, saglyga gaty zyyanlydyr diyip sogen adam bolmaly, sonam gaty uly isleg bolmaly shol endigi goymaga. We yerini sok ya kofe zat bilen tut biraz. Goymaga bashlanynda koooop ich, yuregine dushsun, onsonam yuwash yuwash goy. 🙂

zyýany barmy?

Türkmenistanda öndürilen Coca Cola-larda "Düzüminde fenilketonin bar. Fenilketonuriýa bilen kesellänlere içmek maslahat berilmeýär" diýip ýazylýar.

men kofya-da kan owrenishemok. kawagt gozum dushup edaymesen yygy-yygydan ichmek yok. esasy gok chay we sok.

Caý 🙂

fenilketonin däl-de, şolar ýalyrak bir zat ýazylan bolmaly. 2 hepde bäri içemok öz-ä 🙂

Kofe gunde 4 chashka chenli ichmek zyyan dal 🙂 Yagny, 1 chashka ichenin zyyan berenok 🙂

aa suwam bardyroww. suw dagy oyjuklerini gowy iymitlendiryar. suwa owrenishmeli onarsan.

Sok bilen baglanyşykly bir andigidot ýadyma düşdi welin bär-de aýtmaýyn, terbiýäm rugsat berenok 😛