Burnuňyzyň we kelläňiziň saglygyna !
Essalamualeýkum gadyrly ertirçi agzalar, biler bolsaňyz häzir gyş öz rolynyny tebigatda dogry ýetirýär diýseň bolýar, ýöne muňa garamazdan biziň adamlarymyz gyşa bolan taýynlyklary kä ýerde asgyn gelse kä ýerde oňat taýynlyk görenler bar, garaz şu sowukda burun boşlygy we kelläň sowuk almazlygy barada söhbet ediljek. Biz öyden ýa-da ofisden çykamyzda , burnumuza sowuk ýel urup başlaýar, elbetde ol sowuk howany belli bir temperaturany ýyladyp berýär, ýöne hemişe burun howany gyzdyryp bilýärmi ? Ýok, soňa baka ,belli bir temperatura aşaga ýetenden soň, bokurdakdaky glandlar we mäzler çişip ugraýar, näme üçin, sebäbi öýkeni sowuk almazlyk üçin, öýken sowuk alsa öýken gatap, ýuwäslyk bilen ölüp galýar. Şol sebäpden bokurdagymyz galýar. Kelle barada aýtsam, kelle sowuk alsa menengit kesele uçyrap başlaýar, we köplenç ýagdaýda maňkalay bolýar, burun dykylsa gulagam dykylýar. Soňa baka tomuş aýlaram burun dykyk bolýar, bu bolsa öz gezeginde , dem alyş ritimi bozulup dürli öýken we bokurdak, burun boşlygynyň keseline getirýär. Şu sebäplerden goranmak üçin elementar zatlary ýerine ýetirsek sowuk bilen oňat dostlaşyp bolýar. meselem sowukda kelläňe zat geýmeli, ýataňyzda tamyňyz sowuk bolsa, onda-da kelläňize bir zatjyk geýäýiň, sebäbi-kellede öz refleksi boýunça, kelläňiň ýiliklerini sowukdan goramak üçin burun boşlygyna iriňli suwuk akdyryp adamy oýandyrt ýar, ýagny kellä bir zat geý diýdigi. Sowuk howa çyksaňyz hökmany suratda, burnuňyzy şarf ýada ýörüte bokurdakly jempir, ýada bokurdakça diýän geýim bilen ýapyp, burnýza şol bokurdakçany çekiň, aýak gabyňyzyň aşagy aşa küti bolsa sowuk geçirmez, ýöne nähili ädik bolsada aşagy ýuka bolsa , ädikler biderek bolýar, tembolýe eger-de asfalt ýerden ýöresňiz, şu maslahatym näme bolsada, bir topar meniň eziz görýän ýas talyplarymyz we entegem özini oňarmaýan garry-gurty agzalarymyz peýda tapar diýen umydym bar 🙂.
Burnuňyz akýamy ?
Howwa(33%, 3 adam)
Yök(22%, 2 adam)
Şapka geýänä :)(44%, 4 adam)
Arhiwiň ýagdaýy
● Doly tekst
● 12/12 teswir saklanypdyr
Ýazylan saýty: ertir.com · Çeşme: Web Archive nusgasy — ertir.com, 9 maý 2012 ý. · Asyl sahypany gör ↗
Teswirler 12
Dogrymy aýtsam, ozallar maňka diýilýän zat billemmokdym, bu sowygyň tiz gelmegi bilen, bir hili sowukdan goranmagam ýatdan çykarypdyrys, bokurdak ýada burun dykylma häli şindi goňşy bolup ugrady, soň gijeerine ýatyrmanada bermedi, garaz näme etsemem netije bermedi, garaz maňa sapka geýmäni we burunymy sowukdan goralsa öz özindenem ýitýär diýen maslahatlar orta atyldy, menem şol masalahat eýerdim, indi tüweleme, tüf-tüf, roblema ýok, hakykatdanmda öz özinden ýitdaý, Siz nähili sowukdan goranýanyz
Gyş eşigi saýlananda, nähili saýlamaly. meselem kurtka bolanda, içi ýelli kurtkalar effektiw bolýar, olor hem ýeňil hemde-ýyly saklamak ukyby bar, ädik saýlananda äşagy näçe küti bolsa amayly, sebäbi sowuk ädigiň gapdalyndan dälde, aşagyndan geçýär, ellik liboýam bolýar, burnyňyzy ýapmana bokurdakly jempir, ýada bokurdakça dp otdelna satylýar, şolar bolsa has amatly ýöne şarf `hali şindi çözilýär, we bokurdaga sowygyň täsiri bar, garaz şeýleräk maslahat
gowuja maslahatlar
Shapka ha geýemok, sharf bilen örtýän gaty sowuk bolsa. Ýöne sho ädik meselesi kynrak diýäýmesem. Sagboluñ maslahatlaryñyza.
Sowukda arak içmeli däl,ol gyzdyrsada, soňra endamyň sowamagyna getirýar,şeýdip ölýände bar, ýöne wino bolsa bolor welin olom bir owurt,çaýna loşka, lukman hekimiň nukdaý nazary bilen, musulman bolsaň kynyrak boljak, esasanam çöllik we adamyň az ýerine gitýän bolsaňyz, soň Yas rekomendowat etdi dp wino içip peýän bolup ýörmäň
Eşikler dogry saýlanyp alynanda, hiç hili derletmeýar we üşemeýäň, egerde üşelse ondo eşigiň peýdaly kofisenti pesdir !
Sagja bol agam.Peýdaly maslahatlaryñ ücin minnetdar.
Ýene bellemeli zat, kä bir adamlar saçyny ölläp daşary çykýarlar bu bolsa öz gezeginde, kelleçanagyň ara boşlygynda suwuklyk emele gelip soňa baka iriňleýär, adam oglyny bir ýarym däli soňra, erbet uka gidip ölüpde bilýär, şonuň üçinde saçyňyzy ideal gury ýa bir ýylyrak şapkajyk `hokman geýmeli !🙂
hahaha dogry PTK-sy pes bolýar 😆
Köp şapka geýmegi halamok. Sagbol Maglumatlara, peýdaly hem gyzykly mowzuk. Enem atam her jaň edende aýtýalarow kelläňi ölledip daşara çykaýma, şapkaňy geý.. etç,,, )
Sagja bol dost! Peýdaly maslahatlar.
ýokarda sanan zatlaryň mende boldy öýdýän onda eýýäm. ýaz aýlaram burun dykyk, agyzdan dem alýan. şuwagta köpçülik bilen nahar iýip bilemok, soňundan ýeke iýmäge synanyşýan. aý mendirindä düzeler gider özi, dermanam atamok, çaý gyzgynyna bokurdagy ýakdym indi sesem üýtgedi. Garaz diýjek zadym esasy aýaga üns bermeli, näääme gelse birinji aýakdan gelýär. garyp studentlikdä stipendiýa wagtyna berilmese bizem ýyly aýakgap edinemizok (moda azajyk täsiri bar). aslynda gyşda kim näme geýinsede sowuk howa bilen oňa ünsem berip durulanok welin...
😆