3 günüñ içinde 5 kg horlanmak. (экстремальная диета)

Эта диета подойдет, если
праздники оставили о себе
память в виде нескольких
лишних килограммов . Худейте
и больше не объедайтесь!
Итак, приступим. На завтрак,
если можно его так назвать,
разводим столовую ложку
меда 150 мл воды и добавляем
5-7 капель лимонного сока.
Минут через 10-15 минут
выпиваем чашку чая или кофе.
В обед побалуйте себя вареной
индейкой и любыми овощами
( не более 500 грамм).
Ужин будет жидким. Отварите
150-200 грамм белокочанной
капусты в 150 мл воды без
соли в течение 15-20 минут.
Готовый отвар выпейте в
течение 30-40 минут. Голодно?
Терпите. Отвар капусты, также
как и ее сок, используют при
лечении ожирения. Однако
калорий в таком «ужине»
практически нет, поэтому
придется тяжко.
Если очень захочется, перед
сном можно выпить стакан
нежирного кефира .
Этой диеты не рекомендуется
придерживаться дольше 3
дней. При необходимости через
2 дня можно повторить.