Agramymyzyň kadasy.
Semizlik - bu adam organiziminde ýagyň çenden aşa köp ýygnanmagydyr. Bu ýagdaý adamyň saglygyna uly howp salýar.
Semizligiň birnäçe görnüşi bolýar. Onuň birirnjisi gönüden-göni iýmit faktory bilen baglanyşyklydyr. Ikinji görnüşi bolsa merkezi nerw ulgamynyň we içki sekresiýa mäzleriniň keselleriniň netijesinde ýüze çykyp bilýär.
Semiz adamlaryň 75%-i semizligiň birinji görnüşinden ejir çekýärler. bütündünýä Saglygy Goraýyş guramasynyň bellemegine görä, ykdysady taýdan ösen ýurtlaryň her üçünji ýaşaýjysynyň agramy kada laýyk agramdan 20% artykdyr.
Adamyň kada laýyk agramyny anyklamagyň birnäçe usuly bardyr. Ynha olaryň biri:
Brokuň formulasyna görä, adamyň kada laýyk agramy onuň boýunyň uzynlygyndan 1metr aýrylmagy netijesinde tapylýar. Mysal üçin, eger siziň boýuňyz 165 santimetr bolsa onda siziň kada laýyk agramyňyz 65 kilogramdyr (165sm-100sm=65kg). bu formula boýy 155-165 sm bolan adamlar üçindir. Eger adamyň boýy 175-185 sm aralygy bolanda 110 sm aýyrmalydyr.
çeşme: 07.05.11ý çykan "Biznes reklama" gazediniň 13-nji sahypasy. Gysgaldylyp alyndy. Dolulygyna gazetden okap bilersiňiz. Öz agramymyzyň kadasyny bileliň diýip ýazaýdym. Belki peýdasy deger...
Aşakdaky kadany okap onsaň saýlaý!
Kada laýyk(70%, 7 adam)
Kada laýyk däl(30%, 3 adam)
Arhiwiň ýagdaýy
● Doly tekst
● 15/15 teswir saklanypdyr
Ýazylan saýty: teswirler.com · Çeşme: Web Archive nusgasy — ertir.com, 28 oktýabr 2011 ý. · Asyl sahypany gör ↗
Teswirler 15
ses berlişikde aşakdaky diýipdirin, ýokardaky bolmaly.
Eger boy 155'den kici ya-da 185'den uly bolsa nähili hasaplamaly?
Eýläk ýatsamam beýläk ýatsamam semiz bolýan 😆
her 20santimetrden 10sm aýyryber. 185-205sm-däkiler 120sm aýyrmaly. Şeýtsek deň bolmazmyka?
Govy maglumat
Sag bol,gowy maglumat.
semizlikden esasy ejir čekýän ýurt angliýamyka
diýýän.aladasyz suw ičsede semrär,diýýäler.
agnličanlar aladasyzrak öýüdýän.
Boyuñ uzynlygyndan meselem aydaly 178 sm-den 100-i ayyrmaly, eger seniñ agramyñ 78 kg bolsa onda sen standart bolyañ, ya-da boyuñ 130 sm bolsa 130-dan 100-i ayyrsañ 30 galya, bu-da seniñ hakyky standart bolañda çykmaly agramyñ bolyar.
köp sagbol Mirasymyz. Elbetde asha semizlilik erbet netijelere getiryär.
nemelay men 75-77kg, boyumam 180. Kadalymy?
beyba mena semiz oydyan
gapdallyncha osupdirin :(
Bäy-bä! Onda men idealnyy ekenimou
ay saolyn,begenip gitdimay
Haladym+
mirasymyz, sag bol maglumatyng u.n!
Señ agramyñ 80 kg bolanda kadaly bolyañ. Edil 1, 2 kg eyläk-beyläk bolup biler.