Bokurdagy agyryan bagsylara, aydymcylara maslahat.

Salam teswirdesler!
Pita bir stakan suw guymaly. Ustunede yarym stakan anis miwesini atmaly. 15 minut gaynatmaly. Son miweleri ayyryp zynmalyda, ustune bir stakan balyn dortden bir bolegini we bir nahar cemcesi kanyak gosup,halki suwuklygy yenede gaynatmaly. Eger bal lipa gullerinden bolsa has hem sypaly bolar.
Her yarym sagatdan bir nahar cemcesini icaymeli. Onson bagshy ya aydymcy nirede cykysh etmelide bolsa , sesi yag i4en yaly bolar.