PeYdAly MaSlAhAtlAr.gerek bolar durmushda

1) El telefonlarynyzy chep gulagynyza tutup gurleshin.
2) Bir gunde kofeni 1 gezekden artyk ichman.
3) Derman sowuk suw bilen ichman.
4) Yagly iymitleri azyrak iyin.
5) Irden koprak, agsham azyrak suw ichin.
6) Zaryatda duran telefondan dashrakda bolun.
7) Ukynyn in gowy wagty 22:00dan 6:00a chenli.
- Peydaly miwe shirelerini yasamak.
1) Armyt+banan=ganyn duzumindaki shekeri sazlaya.
2) Kashir+alma+armyt+mango= bedenindaki yylylyk mukdary yoklarlandyrya, gan basyshyny sazlandyryar, bedendaki hemme oksilenleri sazlaya.
3) Uzum+garpyz+suyt+witamin C+witamin B2= hemme beden oyjuklerini berkitya we immuniteti yokarlandyrya.
4) Papayya+ananas+suyt+C, E Witaminler demir= Bedenin renkini yagtylandyrya.
- Ach wagtyn suw ichmek.
Bu usul enche kesellerin 100% bejergisi bolup hyzmat etyar.
Dogry ichmegin usullary:
1) Ir bilen 4 stakan(160ml) suw ichmeli( Dish arassalamakdan on).
2) Dishini arassalap 45 minutlap iymelem, ichmelem dal.
3) 45 minut gechenden son adaty yagdayda ertirlik edinmeli.
4) Ertirlikden, gunortanlykdan,agshalyk edineninden son 2 sagatlap iymeli ichmeli dal.
5) Shu zatlary edeninden son shu keselleri bar adamlar sheyle gunlerin dowamynda gutular:
-Yokary gan basyshly- 30 gun.
-Gastrit- 10 gun.
-Diabet- 30 gun.
-Ichgatama- 10 gun.
-Rak- 180 gun.
-TW- 90 gun.
Yarawsyz keselli adamlar bu bejergini ilki hepdanin dine 3 guni, sonra her gun etmelidir.