goz massazhy

gyzlar uchin,we oglanlaryn kel bolmajaklary uchin:
1
her gun uzyn sachlylar yumshakrak massazhka darak bilen yatmazdan on sachynyzy daran,hayallyk bilen,sachlarynyz osup owadanlashar,olam kellede gan aylanyshygy guychlendirer

2
hayallyk bilen sachynyzyn koooprak bolegini tutup yuwashja sachynyzy chekin,her yerden sheydip chekishdirin,az sach alsanyz yolunmagy mumkin,shonun uchin edip bildiginizden koprak alyp hayallyk bilen chekmeginizi maslahat beryan

sheytseniz sachlar chekilip yene massazh bolar,gan aylanyshygy guychlener,

yene sachymy osdurjek,dushmesini azaltjak diyip barjasyny  goparayman 😆

goz massazhy barada:

eger yokara ashak seretmane kyn gorseniz,krugowoy dwizheniya etsenizem bolar(goz gorejini sagdan chepe bir gezek,son chepden saga ikinji gezek gezekleshdirip aylabermeli)

son burnun ujuna seredip we onki bolshyyaly goybermeli,yagny maksat nahili bolsada gozin gorejini hereket etdirmek we gan aylanyshygyny guychlendirmek

mashyn suryanler bilyandir,dalniy,blizkiy,dalniy blizkiy ediberin goz gorejinizi  😆

gozuniz bilen SEKIZLIK chyzsanyzam gowy eken blum

her durli edip goryan hazir 😆 😆 😆

p.s.
sekizlik yokardan ashak daldir,gapdalchylygyna keseliginedir 😆

thanks! barlap goreris!

muslimah köp sag bol...
maslahatyn üçin..
yöne velin naçe minut seretmelidigini yazmazsyn naçe vagt seredip durmaly

2 sekuntdagy seretsen yetya shol,garaz gozune yakymly,ozun bilersin bir seretsen yadanda ayyrasyn gelenok,birhili demini alya gozler

esasy zatlar goz myshsalaryny ishledip herekede getirmeklik

kiçi saçlylar name etmeli ...

bu massajy hytaylylar oylap tapypdyrmy

kelte sachlylar dine darap onaymasa..... chekere ele ilmejek yaly

olam esasy maksat gan aylanyshygyny guychlendirmek

yene bir zat yazmak yatdan chykan,gunde yaltanmasanyz gije yatmazdan on kellani massazh edin,esasanam kelte sachlylar uchin,sebabi olar chekip bilenok,nadip etmeli?
--iki el 5 barmaklarynyz bilen aralary achykrak basyprak aylan barmaklary sachlar massazh eder barmaklaryn ashagynda,her yerini edishdirin sheydip,gaty guychlam basayman

sachy chekyanler cheken wagty azajyk elindaki sachlary gymyldashdyrsyn,sach derisi azrak gymyldar yaly,yenede esasy zat: NEPEREBORSHITE!!! kan gaty edayman 🙂

bilemok kim oylap tapanyny,yone barde hytaylar mesele awtobusdyr metroda otyranda edere ish yok,name etmeli? massazh edyaler,garrylaryn elinde hemishe tagtajygy bardyr,shol bilen ayaklara ellerine chalarak urup otyryandyr,olam duz toplanmagyn onune alya,kellesinede massazh edya,owrenenmi bilmedimay,bir gezek biri awtobusda ozune massazh etdi welin agzym achyldy,massazhist zatmy ,ay gaty gowy edyan eken oz ozune boyundan gechyan iki uly damarlara,kelle boyunlaryna urushdyryp,gaty gowy etdi,ozume edilen yaly boldum ony gorup ,hemem unslije seretdim,owrenip ozume we yakynlaryma eder yaly 🙂

gözi önem eşidipdim welin, şu saş çekişdirmegi yazanyn gowy boldy.. saçyn yuwaş ösyan bolsa name etmeli, yagny çalt ösmegini isleyan bolsan?

bah hayran galaymaly  hytaylylara ...
öz saglyklaryna govy seretyan ekeni...
hytaylylar köprak yaşayandyrlar ...

barde garrylar hemme yerde onunden chykyandyr,ertirine dagy park zatdan oter yaly dal,hemmesi taijichuan etyar(hayal konfu tansy)

menem gorup:bah,bizin garrylar ayynda yylynda bir gezek dasha chykya etazhly jayda yashayanlary diyip gechayyan

edil yanky massazhy et,chaltlashar sach osmegi,sebabi sacha yeterlik mukdarda kislorod yetenok,kislorodam gan arkaly barya,ganam kella yetyancha hayal barya,sheydibem sacha kislorot az mukdarda yetya,massazh etsen ganlar gowy aylanar,we sachlarynam owadan bolar,yassygyn ashagyna daragyny goy,massazh etmek hemishe yatjak wagty yada dushya, yatan wagty yadyna dushende  darak almana yaltanyp yatyan,men onler sheydyadim welin yatdan chykypdyr,yene bashlamaly oydyan 🙂

Tüweleme köp sagbolup muslimah. Size edil dogtor ekeniňiz. Saglyk barada gyzykly zatlar ýazýaňyz.

Göz hakda menem şuny okapdym. Eger gözüňiz ýadasa; gözüňizi ýumman, iki eliň aýasyny okara ýaly edip gözüňi ýapmaly. Göziň açyk bolýar, ýöne öňi eliň bilen ýapylansoň garaňky bolýar. Köň wagtlap gözüňe agram berseň, garaňkylyga seretmek hem gözi örän gowy diňlendirýär. Menä gözüm ýadan wagty şuny edäýýädim, welin indi siziň ýazanyňyzam etmeli. Çalt okamak tekniginde bular gerek bolýar. Menem Çalt okamak teknigi kitaplaryndan öwrenipdim

wow, daragy aydanyn gowy boldy.. hokman ederin.. sagbol

hawa,yene bir usuly bar:

penjire/ayna seredyan,we bir nokatjagaz chyzyan,ya bolmasa bir kirmi bir zady bardyr shony belle blum son bir gezek shol yakyndaky edil aynanyn nokadyna seredyan,bir gezegem dashda bir uzakdan zdaniyemi bir zady saylap shona seredyan,sheydip gezekleshdirip seredibermeli,olam goze peydaly

sach barada: sachyny uza boyuna darap otyrma,dine derisine degse bolya darak,sebabi uchlaryny her gun darasan dushmegi mumkin uzyyn sach bolsa irden dara gije dara,ondan zat galmaz son,shonun uchin dine chykyan yerinden yensane chenli darasan yetya shol

Saoa jorajan! Thanks. Men täzeje, bolmasa mowzuga +1 bererdim. 🙂

Sag bol muslimah. Tuweleme hergun senden taze birzatlar owrenyan 😆 +1